mit einem ganz herzlichen Danke für die viel besuchten Sportstunden und der großen Mithilfe bei all unseren außersportlichen Aktivitäten , verabschieden wir uns in die Weihnachtsferien. ( Start im neuen Jahr, Dienstag, 07.01.2025) Wir wünschen Weiterlesen…
Pilates ist eine sanfte Methode, mit der du deinen ganzen Körper dehnen und kräftigen kannst. Der Fokus liegt dabei auf deinem Powerhouse, das während des gesamten Trainings aktiv ist. Da die Übungen in verschiedenen Variationen Weiterlesen…