Herbstferien:

In der Woche von Montag, 28.10.24 – 01.11.24 finden keine Gymnastik und Sportstunden statt. Ab MIttwoch, 06.11.24 gibt es wieder eine YOGA Stunde! 19.30h Tullahalle, Offenburger Str.12 Wir wünschen euch allen schöne Herbstferien euer Turn.-und Gymnastikteam

Pilates basics

Pilates ist eine sanfte Methode, mit der du deinen ganzen Körper dehnen und kräftigen kannst. Der Fokus liegt dabei auf deinem Powerhouse, das während des gesamten Trainings aktiv ist. Da die Übungen in verschiedenen Variationen möglich sind, eignet sich dieser Kurs für jedes Fitnesslevel. Wir freuen uns auf dich!“ Neu Weiterlesen…

10ner Karten für Gäste

Ab Mai 2024 werden wir unseren Nichtmitgliedern eine 10ner Karte anbieten. Mit dieser Karte kann jedes Angebot im Erwachsenen-Bereich wahrgenommen werden. Das Vorort bezahlen fällt somit weg. Die Karten können in der jeweiligen Stunde in der Halle erworben werden. Nichtmitglieder 70,00€, Senioren und Studierende 50,00€. Teilnehmer/innen aus der Alemannia (nicht Weiterlesen…

“ Fitness – Mix“

Bälle, Brasil ,Bänder und Gewichte sorgen für Abwechslung. Geeignet für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene. Es wird in jedem Level trainiert. Der Fokus liegt auf der Verbesserung deines Allgemeinzustandes. Komm einfach vorbei und mach mit. Wo: Emil-Gött Schulsporthalle, Frbg.-Zähringen Wann: Montags 19.30 -20.30h Bei Interesse bitte melden alemanniasonja23@gmail.com Kosten: Mitglieder frei, Weiterlesen…