Pilates ist eine sanfte Methode, mit der du deinen ganzen Körper dehnen und kräftigen kannst. Der Fokus liegt dabei auf deinem Powerhouse, das während des gesamten Trainings aktiv ist. Da die Übungen in verschiedenen Variationen Weiterlesen…
Ab Mai 2024 werden wir unseren Nichtmitgliedern eine 10ner Karte anbieten. Mit dieser Karte kann jedes Angebot im Erwachsenen-Bereich wahrgenommen werden. Das Vorort bezahlen fällt somit weg. Die Karten können in der jeweiligen Stunde in Weiterlesen…